Lo stress può travolgere la vita quotidiana, lasciandoci senza respiro e sempre in corsa. Piccoli gesti quotidiani possono diventare la via per ritrovare equilibrio.
Lo stress nasce dal sovraccarico di impegni e dall’illusione che il valore dipenda solo dal fare.
Fermarsi non è pigrizia, ma ascolto dei propri ritmi.